5 Tips Ampuh Menghindari Penyakit Kanker, Salah Satunya Jaga Pola Makan

5. Kurangi Konsumsi Alkohol

Baca Juga

Cerita Peserta BPJS Kesehatan Mudahnya Kontrol Berobat



Ilustrasi Scotch whisky/minuman beralkohol.

Photo :

• Freepik/rawpixel.com

Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, hati, dan usus. Jika kamu memutuskan untuk mengonsumsi alkohol, lakukanlah dengan moderat. 

Baca Juga

Benarkah Makan 3 Kali Sehari itu Baik? Ternyata Kebiasaan ini Bisa Memicu Timbulnya Penyakit

Pria sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari dua minuman per hari, sedangkan wanita sebaiknya tidak lebih dari satu minuman per hari. Mengurangi atau menghentikan konsumsi alkohol juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

Membongkar 3 Smartwatch Terbaik 2026, Ketika Performa, Kesehatan, dan Produktivitas Menjadi Satu Kesatuan

Cari smartwatch terbaik 2026? Simak rekomendasi dengan performa kencang, fitur kesehatan lengkap, AI canggih, dan produktivitas tinggi untuk mendukung aktivitas harian.

VoxPop.co.id

4 Agustus 2026