7 Pengobatan Rumahan Paling Mujarab Hilangkan Pilek saat Hamil
- Freepik/user18526052
Anda juga bisa menuangkan air panas ke atas kantong teh jahe kering. Biarkan terendam selama beberapa menit sebelum dikonsumsi.
Kunyit
Kunyit, seperti jahe, telah digunakan secara tradisional untuk batuk, pilek, dan peradangan. Ini adalah salah satu obat herbal terbaik untuk kesehatan dan kebugaran. Kurkumin, merupakan antivirus, anti-inflamasi, dan antioksidan yang kuat, merupakan bahan aktif utama dalam kunyit yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Fungsi kekebalan yang lebih kuat dapat membantu melawan infeksi, sedangkan efek anti-inflamasinya dapat meredakan iritasi tenggorokan serta mengurangi hidung tersumbat.
Anda bisa menambahkan satu sendok teh bubuk kunyit dan sejumput lada hitam ke dalam segelas susu hangat untuk minuman yang menenangkan. Sebagai alternatif, buatlah kumur air garam kunyit menggunakan segelas air hangat dan masing-masing setengah sendok teh garam dan bubuk kunyit.
Istirahat
Tinggikan kepala Anda dengan satu atau dua bantal untuk membantu memudahkan tidur karena pilek. Jika Anda mendapati diri Anda lebih sering terbangun di malam hari, cobalah tidur lebih awal untuk mendapatkan jam tidur lebih banyak. Istirahat yang cukup dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan dan meningkatkan kesehatan holistik Anda.
Pilek adalah infeksi virus yang dapat sembuh dengan sendirinya dan pengobatan rumahan berikut dapat membantu Anda meredakan gejalanya. Namun, ada kalanya Anda perlu mencari pertolongan medis. Mari kita lihat apa itu.
Viral! Kekasih Lamine Yamal Dikritik Usai Video Unggahan Ulangnya Soal Kehamilan di TikTok, Ada Apa?
Kekasih Lamine Yamal, Inés García Santos kembali menjadi sorotan dan menuai kritik di media sosial. Kritik kepada Inés García kali ini terkait unggahan ulangnya di TikTok
