Wow, Satu Sesi Olahraga Ini Ternyata Dapat Menekan Sel Kanker
Rabu, 16 April 2025 - 16:30 WIB
Sumber :
- freepik.com/freepik
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini pada jenis kanker lainnya dan untuk sepenuhnya memahami mekanisme di mana olahraga dapat menekan pertumbuhan sel kanker.
Beberapa contoh latihan HIIT antara lain burpees, jumping jack, push up, squat jumps, plank, jumping lunges, mountain climbers dan latihan berbasis alat, seperti sprint di treadmill atau kettlebell swings. Latihan ini efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular dalam waktu singkat.
Lebih dari 6.000 Pelari Ramaikan Surabaya, Antusiasme Olahraga Lari Kian Menggila
Antusiasme masyarakat terhadap olahraga lari kembali terlihat di Surabaya. Lebih dari 6.000 pelari memadati kawasan Universitas Negeri Surabaya (UNESA), Minggu, 2 Agustus
VoxPop.co.id
6 Agustus 2026
