Sering Terpapar Matahari Bisa Cegah Risiko Rabun Jauh

Ilustrasi santai di luar rumah
Sumber :
  • REUTERS/Charles Platiau

Ternyata orang-orang yang telah terkena tingkat yang lebih tinggi dari radiasi UVB, faktor yang berkaitan erat dengan berapa banyak waktu seseorang menghabiskan di luar ruangan dan terkena sinar matahari, saat remaja dan dewasa muda ditemukan terhindar dari risiko rabun jauh pada usia 65 tahun dibanding dari mereka yang telah terkena tingkat yang lebih rendah dari radiasi UVB.

img_title Gandeng Gapopin, Pramono Komitmen Perkuat Layanan Kesehatan Mata Warga DKI

Hal ini sejalan dengan penelitian sebelumnya, yang diterbitkan pada tahun 2015 dalam jurnal JAMA, yang menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di luar memiliki risiko lebih rendah menderita rabun jauh.

Namun, berbeda dengan penelitian sebelumnya, studi baru ini tidak menemukan hubungan antara kadar vitamin D dan risiko seseorang terkena rabun jauh, kata para peneliti.

img_title JEC Luncurkan Matapedia Ensiklopedia Digital Kesehatan Mata Pertama di Indonesia

Studi baru menunjukkan hubungan antara tingkat yang lebih tinggi dari paparan radiasi UVB dan resiko yang lebih rendah dari rabun jauh, tetapi tidak membuktikan bahwa ada hubungan sebab-akibat antara keduanya.

Para peneliti mengatakan, tidak jelas persis mengapa radiasi UVB atau paparan sinar matahari terkait dengan rendahnya risiko rabun jauh. Namun, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa sinar matahari dapat membantu merangsang aktivasi sel-sel tertentu di mata, dan dapat memodulasi jenis tertentu dari pertumbuhan mata yang terkait dengan rabun jauh, kata para peneliti.

img_title Dokter Rekomendasikan Aturan 20-20-20 untuk Jaga Kesehatan Mata, Apa Itu?
Ilustrasi mata merah.

Kapan Harus Periksa Mata ke Dokter? Ini 7 Tanda yang Jangan Diabaikan

Jangan abaikan gangguan pada mata. Kenali 7 tanda yang menunjukkan Anda perlu segera memeriksakan mata ke dokter untuk mencegah komplikasi dan menjaga penglihatan.

img_title
VoxPop.co.id
3 Agustus 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut