Gak Cuma Wortel, Ini 6 Buah yang Baik untuk Jaga Kesehatan Mata

Menjaga kebersihan tangan dan menghindari kebiasaan mengucek mata juga penting untuk mengurangi risiko infeksi. Tak kalah penting, pastikan tidur yang cukup agar mata memiliki waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri.

Baca Juga

Mitos atau Fakta? Diabetes Juga Bisa Berdampak Pada Penglihatan

Dengan menerapkan pola hidup sehat, memenuhi kebutuhan nutrisi harian, serta melakukan pemeriksaan mata secara rutin, kesehatan mata dapat terjaga lebih baik dan risiko gangguan penglihatan di masa mendatang dapat diminimalkan.

Kapan Harus Periksa Mata ke Dokter? Ini 7 Tanda yang Jangan Diabaikan

Jangan abaikan gangguan pada mata. Kenali 7 tanda yang menunjukkan Anda perlu segera memeriksakan mata ke dokter untuk mencegah komplikasi dan menjaga penglihatan.

VoxPop.co.id

3 Agustus 2026